（２０１８年１１月１１日の読売新聞の記事より引用）
●サウナ 自転車 要注意
Ｑ、ひざの上でパソコンを使っていたら、機器の熱で股間が温かくなっちゃった。
Ａ、それは精子に良くないですよ。
Ｑ、えっ！どういうこと？
Ａ、精子は熱に弱く、精巣（睾丸）を温めるのはご法度。
体温より低い３５度に保つのが理想です。
Ｑ、だから、体の外にぶら下がっているんだね。
Ａ、ひざの上でパソコンを１時間使うと、精巣の温度が２．６～２．８℃上昇するとのデータもあります。
パソコンの放熱や、姿勢を変えないことで熱がこもることが原因です。
Ｑ、ほかに精巣の温度を上げてしまう習慣はある？
Ａ、下着のトランクスの愛用者は、ぴったりしたブリーフをよく人より、精子の数が多いとの研究があります。
蒸し風呂のサウナも、限られた時間でも精巣を高温にさらすため要注意です。
Ｑ、すぐトランクスにして、サウナもやめよう。
Ａ、神経質にならないで。
ブリーフは、たまにはく程度なら問題ないし、サウナも頻繁でなければ心配ないです。
ひざの上パソコンも短時間なら大丈夫ですよ。
Ｑ、ほかに知っておいた方がいいことは？
続きは№２でご紹介します。
精子の事ならアオキ薬局にご相談下さい。
男性薬剤師がお待ちしております。
☆病院では精子と卵子の出会いの距離を確実に近づけてくれます。
（人工授精・体外受精・顕微授精）
☆アオキ薬局では精子と卵子の質を上げて元気にしていきます！
