妊娠報告が続々と続き、お客様からの喜びの声も多くよせられています。
今回は、ご懐妊されたお客様の
「心がけたこと」
「努力したこと」
「改善したこと」を、一部紹介していきたいと思います。
•スイーツ控えるようにした。
•コーヒーを１日１杯に減らした。
•主人といつも仲良く、笑顔をこころがけた。
•楽しい映画やドラマをたくさん観た。
•お酒の量を減らした。
•ガードルやコルセット着用をやめた。
•以前からの体の不調を整えた。
•下痢や便秘が多かったので、胃腸の調子を整えた。
•夫婦2人で漢方を服用。
•排卵日にこだわらず、たくさん仲良くした。
•タンポンからナプキンに変え、自分の生理の状態をしっかり確認。
•根菜類やネバネバ食品を積極的に食卓へ。
•TVを見ている時やリラックスタイムには、ツボ押しをしていた。
•主人に禁煙してもらった。
•ネットの意見に惑わされない。
など、様々なご意見をいただきました。
こうして見ると我慢も多少あるようですが、健康維持のための普段の生活の積み重ねが、妊娠へと繋がっているような気がします。
当たり前のことのようで、なかなかできないことも多くあると思いますが、
今出来ることから少しずつ改善していきましょう。
「妊活」＝「治療」と思っている方も多いと思いますが、それだけではありません。
「妊活」は、今までの自分を見つめなおし、毎日の生活を見直す良いきっかけとなると思います。
生活の中での優先順位を考えて、取り組んでいきましょうね。
☆病院では精子と卵子の出会いの距離を確実に近づけてくれます。
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