「付け合わせ」という別の観点から考察してみます。
パンの「付け合わせ」のコーヒーやバナナ、マンゴー、パパイヤ、ヨーグルト、白砂糖等は東洋医学では「陰性食品」と呼ばれ全て体温を下げる食品です。
パンに塗るマーガリンはトランス脂肪酸が多く、アメリカでは摂取制限があります。
逆に白米は９種類の必須アミノ酸を全て含んでおり、
発酵食であり「畑の肉」と呼ばれる大豆を使用する納豆や味噌汁を組み合わせると「完全栄養食」と言っても良い程必要な栄養素が摂取できます。
「赤ちゃんの赤ちゃん」と言える卵子は、全て私達が食べた物だけで作られます。
お腹の赤ちゃんは、更にママが食べた物だけで育てられていると言えます。
「千里の道も一歩から」と言います。
妊活の第一歩は、食生活の見直しから初めてみましょう。
「薔薇はなぜという理由もなく咲いている。薔薇はただ咲くべく咲いている。薔薇は自分自身を気にしない。人が見ているかどうかも問題にしない。」
（アンゲルス・シレジウス、ドイツの詩人であり医学者）
という言葉が私は大好きです。
あなたは「今」を楽しんでいますか。
朝、目覚めた時に、「今日もきっと楽しい何かが待っている」とワクワクしていますか。
誰かと比べない。
何かと競わない。
自分の大切な人生は、自分だけのものです。
まずは、笑顔。
次は、青空を見上げる。
そして深呼吸。
近い将来、必ずや赤ちゃんが授かります。
それまでは、胸を張って目線を上げて、「自分磨き」！
「イイ女」になってやりましょう。
それから「ステキなママ」になりましょう。だいじょうぶ。
一般社団法人「子宝カウンセラーの会」事務局長兼理事 柳田浩二氏の言葉をおかりしました。
☆病院では精子と卵子の出会いの距離を確実に近づけてくれます。
（人工授精・体外受精・顕微授精）
☆アオキ薬局では精子と卵子の質を上げて元気にしていきます！
